Raum für Widerstand 6-Wochen-Onlinekurs – 8 x Yoga

119,00 

Yoga ohne Überwinden – Raum für Widerstand

6-Wochen-Online-Reihe
für Tage mit Widerstand, Enge und Schwere.

Ohne Dehnen.
Ohne Optimierung.
Ohne Müssen.

8 Einheiten à 45 Minuten
unterschiedliche Tageszeiten
Live + Replay inklusive

Solidarpreis:
79 € · 99 € · 119 €

Wie funktioniert das ? Du entscheidest welcher Preis für Dich stimmig ist. Beim Checkout hast Du die Möglichkeit den Gutscheincode einzugeben. 79 für den Kaufpreis von 79 EUR und 99 für den Kaufpeis von 99 EUR, wenn Du 119 EUR bezahlen möchtest, checkst DU einfach ohne Code aus.

 

Kategorie:

Beschreibung

Yoga ohne Überwinden – Raum für Widerstand.

Eine 6-Wochen-Online-Reihe
für Tage mit Widerstand, Enge und Schwere.

Ohne Optimierung.
Ohne Ziel.
Ohne Müssen.


Für wen diese Reihe ist

Für Menschen,

  • deren Körper sich fest anfühlt

  • deren Kopf keine Lust auf Mindset hat

  • die müde sind vom Dranbleiben

  • die Yoga eher skeptisch sehen

  • die nichts überwinden wollen

Du musst nicht beweglich sein.
Nicht motiviert.
Nicht bereit.


Die Reise durch die 6 Wochen

Teil 1 – Raum für Widerstand, Enge und Schwere

Abends unter der Woche.
Wir dehnen nichts.
Wir verändern nichts.
Widerstand darf bleiben.


Teil 2 – Kleine Bewegungen im Widerstand

Sonntag spät vormittags.
Neugierig. Bodennah.
Bewegung ohne Ziel.


Teil 3 – Mehr Raum – ohne Anspruch

Samstagmorgen.
Sanfte Übergänge.
Viel Pause.
Raum, wenn er entsteht.


Format

6 Wochen · 8 Einheiten
je 45 Minuten

Unterschiedliche Tageszeiten
Live + Replay (Aufzeichnung)

Kamera optional.
Stuhl, Kissen & Decken willkommen.


Solidarisches Preismodell

Du wählst den Preis,
der sich gerade stimmig anfühlt:

79 € – Solidarpreis – einfach Gutscheincode 79 nutzen
99 € – Regulär – einfach Gutscheincode 99 nutzen
119 € – Supportpreis – ohne Code in den Einkaufskorb

Ohne Nachweis.
Ohne Erklärung.

Alle Plätze sind gleichwertig.


Anmeldung

Wenn du magst, bist du willkommen.
Wenn nicht, ist auch das okay.

Teil 1 – Raum für Widerstand, Enge und Schwere

nichts dehnen · nichts auflösen
Abends unter der Woche

Woche 1
🗓️ Mittwoch · 12. März
🕢 19:30–20:15

Woche 2
🗓️ Mittwoch · 19. März
🕢 19:30–20:15

ruhig · liegend · viel Lagern
Widerstand darf bleiben


Teil 2 – Kleine Bewegungen im Widerstand

neugierig · bodennah · ohne Ziel
Sonntag spät vormittags

Woche 3
🗓️ Sonntag · 23. März
🕥 10:30–11:15

Woche 4
🗓️ Sonntag · 30. März
🕥 10:30–11:15

unscheinbare Bewegungen
nichts wird überwunden


Teil 3 – Mehr Raum – ohne Anspruch

sanfte Übergänge · viel Pause
Samstagmorgen + Zusatzabend

Woche 5
🗓️ Samstag · 5. April
🕤 9:30–10:15

🗓️ Mittwoch · 9. April
🕢 19:30–20:15


Woche 6
🗓️ Samstag · 12. April
🕤 9:30–10:15

🗓️ Mittwoch · 16. April
🕢 19:30–20:15

mehr Raum · kein Anspruch
wenn sich etwas öffnet, darf es
wenn nicht, auch gut


Replay

  • Jede Einheit wird aufgezeichnet

  • Zugriff während der gesamten Laufzeit + 14 Tage danach

  • Live-Teilnahme ist optional


Dieser Kurs ist ausschließlich für weiblich gelesene Personen, da ich einen Safespace anbieten möchte.